姿勢改善を目指して「外反アーチふみっぱ」をレビュー！

2024年6月25日

序(年齢に抗う中年の頑張り)

40歳を過ぎて何年か経過すると、体も頭も思い通りにいかなくなってきます。
20代の頃は健康の話題に無縁だった私も、今では考えることは健康のことばかり・・・。
体はあちこち痛いし、体力は落ちているし、頭はどんどん冴えなくなってきています。
昔はもっとできたはずだと、自分だけが思っているかもしれない、そんな幻想を抱きながら、今日もたくさんの種類のサプリメントを飲んで過ごしています。

以前肩こりがひどく、整体師さんから「斜角筋症候群」と診断されたのをきっかけに、対策としてパソコンスタンドを購入してみました。

こちらを使うことでパソコンのキーボードを打つ際の手首の角度が改善されて、負担が軽減していることを実感しています。

体の一箇所が気になると他にも色々なところが気になってきます。そこで今回は足です。

以前より猫背だと指摘されており、この姿勢の悪さが肩こりや腰痛の原因になるのだそうなのですが、そうは言われてもちょっと意識して腰を伸ばしたぐらいではなかなか改善できずにおりました。
そこで今回、さらにもう1歩踏み込んでみることにしました。

今までは部屋のなかではスリッパなどは履かずに裸足(もしくは靴下）で過ごしていたのですが、在宅勤務になってずっと1日家にいることもあり、足裏のアーチや姿勢改善にも効果が期待できる「外反アーチふみっぱ」を購入してみました。

今回購入したのはこちら

主な仕様(メーカーHPより)

適応サイズ／重量（約）：23.0～25.0cm／片足100g
材質：ポリエステル、その他
カラーバリエーション：ベージュ、ボルドー

実際に使ってみました

実際に届いたものはこちら。

外に履いていくのでしたら大人しめの「ベージュ」を選んでいたところでしたが、室内履きを考えていたので、ちょっと派手目の「ボルドー」にしてみました。
でも思ったよりも落ち着いた感じの色なので、私的には気に入っています♪

使ってみて思うところ

〇良かったと思うところ

「面ファスナーベルト調節」で足に合わせて調整可能

購入前の懸念事項として「私は結構足のサイズが大きい」というのがありました。

今回の購入品も履いてみたら、やはり底板は私の足に対しては少し短かったです。(適応サイズが23.0～25.0cmだそうなので、27.0cmの私にすればそうなります…。）

ですが 「面ファスナーベルト調節」というので、調整して足の高さに合わせることができて、なかなかのフィット感で使用することができました。

インソールの突起が足裏を刺激

●悪かったと思うところ

フローリングでペタペタ音がする

フローリングの部屋を歩いていると若干音が目立つ印象です。
下の階に響くほどではないとは思うので、そこまでデメリットではないかもしれませんが、少し気になったので。

床の上で少し滑る感覚

フローリングの上で少し滑る感じがします。
こちらも転ぶほどではないので、デメリットというほどではないかもしれませんが。

終わりに

外反アーチふみっぱ」は、足裏のアーチに刺激を感じることができて、サイズ調整可能でフィット感もあるスリッパを買ってみました。
実際はまだ購入したばかりなので、今後も使い続けていきたいと思います。

まだまだ健康を求める日々は続きます。